Александр Жидких: «В обозримом будущем точно не собираюсь вешать коньки на гвоздь»

Нападающий рассказал, как в 37 лет оставаться в хорошей форме

жидких

Александр Жидких. Фото: группа Шахтера Вконтакте

Форвард Шахтера Александр Жидких порассуждал о том, как ему удается в 37-летнем возрасте оставаться в хорошей форме. В минувшем сезоне нападающий провел 56 матчей, в которых отметился 16 голами и 36 результативными передачами.

– Как в 37 лет оставаться в хорошей форме?

– На протяжении восьми лет нахожусь в диапазоне 70 килограммов, при этом в еде себя никак не ущемляю: могу и драники съесть, и клецки, на мне это никак не сказывается. Хотя знаю ребят, которые если неделю не потренируются и поедят калорийной пищи, то сразу же набирают три-четыре лишних килограмма. На протяжении карьеры получалось избегать серьезных повреждений, из-за которых выбываешь на полгода-год, после чего очень тяжело вернуть былые кондиции. Всегда ответственно подхожу к летней подготовке: качественно провожу сборы, потому что на них закладывается фундамент, который потом приносит свои плоды по ходу сезона. Все это помогает оставаться в отличной физической форме.

– Нет мыслей о завершении карьеры?

– В обозримом будущем точно не собираюсь вешать коньки на гвоздь. Есть и силы, и желание играть, — сказал Жидких.

Также Жидких принадлежит рекорд по количеству проведенных матчей в чемпионате Беларуси. Всего в его активе 1063 игры и 773 (271+502) балла.

В начале мая нападающий продлил контракт с Горняками.


Добавьте «sportarena.by» в свои избранные источники Google News (просто нажмите звездочку)

Источник: 7 дней

Рейтинг новости: 12345Loading...


Или аккаунт Sportarena